Gala van Gezonheid: Een avond over leefstijl, preventie en welzijn

Hoe gezond is Nederland?

Of het nu gaat om emotioneel, fysiek of mentaal welzijn: gezondheid is een van de belangrijkste aspecten van het leven. Op 11 maart organiseren initiatiefnemers New Scientist en Hogeschool Utrecht in TivoliVredenburg een interactieve avond waarin onze gezondheid centraal staat.

In Nederland ervaart 76,6 procent van de totale bevolking de eigen gezondheid als zeer goed, waarbij mannen nog net iets hoger scoren dan vrouwen. Bij personen die zich niet optimaal voelen, staat, naast fysieke klachten vooral de mentale gezondheid onder druk. Net als in andere Europese landen is overgewicht in Nederland ook een groot probleem. Meer dan de helft van de volwassenen (50,4 procent in 2024) is te zwaar, waarvan 15,7 procent ernstig (obesitas). Ongeveer 20 procent van de ziektelast wordt veroorzaakt door ongezond gedrag (roken, ongezonde voeding, weinig beweging).

Tijdens deze avond laten toponderzoekers zien hoe een gezonde leefstijl begint bij de kleine keuzes die je elke dag maakt. Met tal van praktijkvoorbeelden vertellen zij hoe beweging, voeding en mentale balans bijdragen aan langdurige fitheid.

Hoogleraar neurocognitieve ontwikkelingspsychologie Eveline Crone gaat dieper in op de mentale gezondheid van jongeren. Erik Scherder breekt een lans voor minder alcohol (geen!) en veel minder scrollen (‘the smartphone makes you dumb’). Viroloog Marion Koopmans vertelt hoe je moet omgaan met personen en partijen die bewust twijfel zaaien over het nut en de veiligheid van vaccinaties en daarnaast nepnieuws verspreiden. Arts en hoogleraar  Diederik Gommers sluit de avond af en beantwoordt de vraag of het vijf voor twaalf is voor de gezondheidszorg in Nederland.

U bent van harte welkom op 11 maart en meer informatie vindt u op galavangezondheid.nl